男生锻炼胸肌最好的动作是这些，你知道吗
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-22 03:51
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-03-21 15:43
男生锻炼胸肌最好的动作是这些，你知道吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-03-21 16:47
先基础训练，仰卧起做，练练腰部力量，在做俯卧撑，每天能坚持200就好
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