怎樣才能讓人精神點?
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-13 13:17
- 提问者网友:欲望失宠
- 2021-05-13 00:15
最近老是打瞌睡。睡得明明很足呢。爲什麽會沒精神捏??
最佳答案
- 五星知识达人网友:不甚了了
- 2021-05-13 00:31
朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸
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- 1楼网友:话散在刀尖上
- 2021-05-13 01:58
一个月算长吗?我的曾经与你相似:
保持自己的强项 提分的空间不太大,但很重要
主攻弱项 那有你很大的潜力
做套题,之后要分析 它侧重于那部分知识,找到你的缺陷在哪,再慢慢的补,千万不要急,烦
一时的成绩上不去很正常,学会安慰自己,下回一定行。
但是不要寄托于高三,现在能提多少就提多少
- 2楼网友:独行浪子会拥风
- 2021-05-13 00:54
喝咖啡,喝茶,喝1两白酒
- 3楼网友:拾荒鲤
- 2021-05-13 00:40
1) 养成早睡早起的习惯 一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,学到深夜,结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神。而作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下。所以,如果你是"夜猫子"型的,奉劝你学学"百灵鸟",早睡早起,养足精神,提高白天的学习效率。
(2) 学会自我减压 学生的学习负担本已很重,老师、家长的期望,又给学生心理加上一道磕码,一此学生自己对成绩、考试等又看得很重,无异是自己给自己加压,必然不堪重负,变得疲惫、紧张和仿躁,心理上难得片刻字根表因此,我们要学会自我减压,别把成绩的好坏看得太重,一分耕耘,一分收获,只要我们平日努力了,付出了,必然会有好的回报,又何必让忧虑占据心头,去自导烦恼呢?/
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