怎样才能上课不打瞌睡？我是一名中学生，晚上一般十二点左右睡觉，晚上六点半起床，上课总是打瞌睡，这该

怎样才能上课不打瞌睡？我是一名中学生，晚上一般十二点左右睡觉，晚上六点半起床，上课总是打瞌睡，这该怎么办？

我每天也迟睡早起，第二天精神也不好，只有喝点茶叶，洗冷水脸，或者吃点咖啡提神

喝咖啡

打瞌睡的原因不外乎就有两个：1.对当节课所讲的内容没有兴趣 2.昨天晚上睡得太晚了精力不充沛如果是第一种情况的话就要努力提高对所学东西的兴趣，有兴趣了就不会再觉得过度无聊而瞌睡了如果是第二中的话就只有早睡早起了当然不管怎么样每天还是要有一个好的心情，快快乐乐得 1.检查身体.2.提高学习兴趣.3.要休息好.4.注意营养.5.早餐不管好坏一定要吃饱,吃撑!这是我的绝对经验!你可以试试100%有效！

初中就12点，你高中不要凌晨才睡？晚上早点睡觉撒

为什么要十二点睡呢，休息时候这么少，不打瞌睡才怪，

睡眠不足导致 坚持每天中午睡半小时已上。 注意身体哦！

南瓜喂鱼有几咱方法： 1. 新鲜打碎直接投喂； 2. 新鲜打碎发酵后再喂； 3. 干燥后打粉制成配合饲料再喂。

南瓜喂鱼有几咱方法： 1. 新鲜打碎直接投喂； 2. 新鲜打碎发酵后再喂； 3. 干燥后打粉制成配合饲料再喂。