身体瘦弱。想做俯卧撑，发现做的很不标准，而且还做不了几个。我是不是很弱啊。
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-11 14:10
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-03-10 22:06
~~~~(>_<谁能给我定个指标啊。我不想这么弱，我想变的强点，还有我怎么才能做俯卧撑做的多点呢，每次都是做5 6 个就做不下去了，就得休息
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-03-10 23:01
坚持就是胜利 我也很瘦的 一开始作俯卧撑才作两个 后来坚持每天作 一次加5个左右 现在能做80多个
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-03-11 01:49
每天100个，如果一次5个，那么分20组或更多，可以找个俯卧撑高手现场教那样才行！否则可能会动作走样。
- 2楼网友：西风乍起
- 2021-03-11 00:11
你好！
现在一年的锻炼确实很瘦弱啊，效果显著，废话没有，我很瘦的时候一般能做十来个
打字不易，采纳哦！
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