跳绳时老想尿尿是怎么回事呢?

跳绳时老想尿尿是怎么回事呢?

2009-09-23 11:16投诉
建议：最常见的是压力性尿失禁。
压力性尿失禁----是指当腹压突然增加时，如咳嗽、大笑、喷嚏等，排尿失去控制，尿液不随意逸出。女性多见，主要因雌激素减少引起尿道粘膜萎缩、生育及肥胖等，使盆底肌肉松弛，尿道括约肌功能减退所致。
压力性尿失禁治疗：
1、加强盆底部肌肉及会阴部肌肉训练，以增加尿道肌肉张力。方法为收缩肛门及尿道括约肌，每日3回，每回15~30次，至少半年。
2、针灸疗法：可取关元、三阴交、足三里等穴。日1次，10次一疗程。
3、药物治疗：解痉药如颠茄、普鲁本辛等，可减轻尿路刺激症状。乙烯雌酚2mg 日3次口服（对绝经期及年老患者更适用----请在医生指导下服用）。