怎样才可以瘦脸？

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-14 18:55

提问者网友：鼻尖触碰
2021-05-14 08:44

只要别损伤皮肤

最佳答案

五星知识达人网友：北城痞子
2021-05-14 09:41

　1、饭前喝淡汤或吃个水果

　　汤可以抑制食欲，增加饱感。喝汤后再进食，饭量便会减少。吃水果时，咀嚼与胃的饱足感是满足人们食欲而使人停止进食的两大要素。

　　2、晚饭少吃，以素食为主

　　晚饭吃得太多太晚，人体内胰岛素分泌量高，容易使热量转化成脂肪储存在体内，从而出现肥胖。

　　3、饭后散步半小时

　　此时，人们运动锻炼所耗的能量均来自脂肪，可有效地减少体脂而渐瘦。

另外，也可以适当的使用一些辅助性的茶饮或食品哦，像是杂志推荐的NE减肥茶，我的朋友喝了两盒，瘦了很多。

全部回答

1楼网友：孤老序
2021-05-14 13:00

你可以试试红莲荷叶茶，效果非常的好我用过哦~~淘宝有卖的。

2楼网友：归鹤鸣
2021-05-14 12:01

减少脂肪摄入与举重结合：　　这种方法可以消耗体内多余的脂肪，保持好的体型，增长肌肉，加快新陈代谢，促进心血管的健康。每天少食20克脂肪，举重20分钟，每周进行3次，可在3个半月内减少10磅体重。

3楼网友：duile
2021-05-14 11:11

朋友，给你推荐一款很棒的减肥产品荷里活减肥组合，真的不错哦，她是可以局部减肥的，只要你按要求服用，效果是绝对保证的哦！你可以去试试

4楼网友：一叶十三刺
2021-05-14 10:42

有效的瘦脸方法有很多，如果你的脸蛋有因为水肿而造成大脸的可能性，可以多吃意仁，来帮助身体水份的新陈代谢，不管是脸或身体都有效。或者可以使用按摩的方法，用双手中指和无名指的指腹，从印堂(也就是额头的部位)边揉边往太阳穴的地方推一推、从下巴往两边耳朵部位、以及从脖子往锁骨推动。又或者可以试试看瘦脸产品，我用过一种瘦脸产品感觉效果还不错，是纯中药的经典百合胶囊我用了一个疗程不仅变成了俏丽的瓜子小脸，而且皮肤也得光滑细润，毛孔也变小了，感觉挺不错的，你可以到网上查查。

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