减肥下来以后肉松了 咋办哪 虽然现在瘦下来了 可是还是肉松 肚子上有肉啊 有点腹肌线条不是很明显
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-02 03:57
- 提问者网友：王者佥
- 2021-02-01 09:02
减肥下来以后肉松了 咋办哪 虽然现在瘦下来了 可是还是肉松 肚子上有肉啊 有点腹肌线条不是很明显身高1米74体重118斤啊 咋办 是练肌肉还是肌肉和跑步一起
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-02-01 09:35
建议先练单一点，先把肌肉练习好了，再练习跑步，不能承担太多负荷，否则会成反效果的哦!
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- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-02-01 11:13
我不会~~~但还是要微笑~~~：）
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