膳食营养平衡的意义有哪些 10分
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解决时间 2021-02-26 09:45
- 提问者网友:呐年旧曙光
- 2021-02-25 18:39
膳食营养平衡的意义有哪些 10分
最佳答案
- 五星知识达人网友:西岸风
- 2021-02-25 18:50
著名营养学家于若木教授曾说过∶“营养乃——人生之命脉,健康之基础,力量之源泉。”生命体必须不断地从外界获取营养以维持生命活动。“合理营养是健康的物质基础,而平衡膳食是合理营养的唯一途径。”所谓“平衡膳食”就是人体的生理需求与膳食营养供给之间建立平衡关系。需求什么,就补充什么。并不是想吃什么就补什么。通俗一点就是说“大鱼大肉”要补,膳食纤维、维生素、矿物质也要补。只有平衡膳食,加之适量户外运动,才会拥有一个强健的身体。
卫生部xxx王陇德指出:“我国居民营养和健康状况还存在着一些值得关注的问题。城市居民畜肉类及油脂消费过多,谷类食物消费偏低”; 他在学术报告中指出“中国人需要一场膳食革命”,慢性非传染性疾病已成为我国城乡居民生命的主要杀手,其中,糖尿病在过去十年间增加了305%,高血压增加了176%,脑血管疾病增加了106%,冠心病增加63%,恶性肿瘤增加60%,顽固性便秘、肥胖症、结肠炎等也大大增加了。这些问题很大程度上是由于营养失衡、运动减少等不良生活习惯和行为引起的。
卫生部xxx王陇德指出:“我国居民营养和健康状况还存在着一些值得关注的问题。城市居民畜肉类及油脂消费过多,谷类食物消费偏低”; 他在学术报告中指出“中国人需要一场膳食革命”,慢性非传染性疾病已成为我国城乡居民生命的主要杀手,其中,糖尿病在过去十年间增加了305%,高血压增加了176%,脑血管疾病增加了106%,冠心病增加63%,恶性肿瘤增加60%,顽固性便秘、肥胖症、结肠炎等也大大增加了。这些问题很大程度上是由于营养失衡、运动减少等不良生活习惯和行为引起的。
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