夏季肝火旺，吃啥能解决？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-18 19:40
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-08-18 04:27
夏季肝火旺，吃啥能解决？
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-08-18 05:19
肝火旺首先要保重11点之前入睡，23~1点是肝经，1~3点是胆经，所以23~3点必须保证熟睡，身体才能养肝血，分泌胆汁 其次可以泡些去火的茶，比如莲心、野菊花、蜂蜜水（PS.不上火的不要随便喝凉茶），绿豆和枸杞都是养肝的 最后保持情绪稳定，不要发火，不要让自己忧郁.
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