鸡蛋脂肪高吗,鸡蛋是高脂肪食品吗？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-23 08:37
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-05-23 02:10
鸡蛋脂肪高吗,鸡蛋是高脂肪食品吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-05-23 03:35
不是的，应属于蛋白较高的营养较为全面的食品。每天吃上1-2个鸡蛋能得到较多的营养素，当然多吃几个也无妨。许多人不敢多吃或不吃，尤其是蛋黄，是怕胆固醇摄入过多，其实不用担心，蛋黄里有卵磷脂，可有效降唬胆固醇。
还想更正一下，有关食品方面的专业知识，最好请教营养师，而不是医生，因为医生擅长于药品方面的知识。
还想更正一下，有关食品方面的专业知识，最好请教营养师，而不是医生，因为医生擅长于药品方面的知识。
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