怎么缓解失眠？
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-24 14:30
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-04-23 14:47
晚上睡不着觉、、
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-04-23 16:03
睡觉前喝一袋奶，奶有催眠作用，不会有依赖性，放心食用，对身体百利无一害。
全部回答
- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-23 16:50
首先要知道失眠的原因。是什么问题导致失眠？你该怎样对待解决？一步一步来，我相信你会好起来的
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2021-04-23 16:39
多运动咯。
- 3楼网友：神鬼未生
- 2021-04-23 16:09
运动去，累了自然躺倒就睡
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