樱桃麦片大米粥怎么做？

樱桃麦片大米粥怎么做？

制作樱桃麦片大米粥的材料有樱桃适量。 燕麦片60克、大 米30克、白糖12克、葱少许。制作的方法是①燕麦片、大米泡发洗净。 樓桃洗净。②锅置火上，注入清水，放入 燕麦片、大米，用大火煮至熟烂。③用小 火放入樱桃煮至粥成，加入白糖调味，即 可食用。食物性能：樱桃性热，味甘。归脾、 胃经。功效：益气和胃、镇静安神。服用方式：温热服用，每日1次。食用的禁忌：糖尿病、便秘、痔疮、高血 压患者。药粥解说：樱桃具有益气、健脾、和 胃、袪风湿的功效，既可防治缺铁性贫 血，又可增强体质，健脑益智。与麦片同 熬煮成粥，有补中益气、增强免疫力、镇 静安神的作用。