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为什么晚上我睡不着觉啊

答案:7  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-07-24 07:38

为什么晚上我睡不着觉啊

最佳答案

那是你心静不下来,建议睡前放轻松,闭目养神,很快就能入睡

全部回答
因为心情不好,压力太大
那得问你自己,只有你自己最清楚.
得了失眠症

睡前喝牛奶(补钙

因为你想的太多了。
心里装的事情太多…想的太多…睡不着就静下心眯着…还是睡不着的话就想一些自己觉得开心的事情伴着入梦…
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