大便排泄不下来怎么办？

前几天大便就排泄不下来，但是使劲一点，虽然很疼，但是好是能排泄下来的。而现在，肚子很涨，但是怎么用劲也大便不出来。（我有时候很想大便，有时候却一点也不想大便，在很想大便的时候大便也排泄不下来）

我爸爸说多喝水，我认为我喝的水不少了，每天早上喝一碗牛奶，中午回来大约喝1杯水，晚上回来喝1杯水，偶尔喝2，3杯水。上学的过程中大约喝半瓶的水。但是没想到大便不出来的情况是越来越严重了！

我已经2天没有大便了！现在肚子很张很张

你们说，是我肚子里根本没有饭才大便不出来，还是大便干燥的原因？？？或者是其他原因，你们告诉我一下，还有，告诉我解决方法

多吃一些青菜，多喝点水，多喝点芝麻油，保证你一泄千里咯！

多吃香蕉

吃点香蕉吧！香蕉通便。要是严重的话最好是去看医生

多喝水、但不要暴饮（多次少饮），平时多跑跑步，个人觉得会好很多！建议试试。

1两瓶啤酒加一盘炒花生 2吃青菜

吃泻药

是你平时吃的蔬菜太少，大便干燥，平时多吃香蕉和炒菠菜，你现在可以到药店去买些番泻叶，番泻叶有润肠通便的功效，拿来当茶叶泡茶喝，喝几次就好了。