我是警察，每天因为加班还有工作的烦心事使自己心情特压抑，特怕值班，讨厌这么忙，感觉很累怎么办

我是警察，每天因为加班还有工作的烦心事使自己心情特压抑，特怕值班，讨厌这么忙，感觉很累怎么办

给自己定个目标（或者这个目标已经有了），事实上，你现在做的，就是为了早日实现这个目标，可能中间会有些许波折坎坷，然而总还是向着这个目标前进的。 你所做过的事情，都是很有实际意义的。

关键是心态问题，一切工作压力都得回到现实生活中来，工作为了吃、喝、住，吃喝为了享受生活，感受乐趣！

请一天假，让自己放松一下，抛开一切杂念，回顾一下曾经美好的时光，给自己打打气！有时候，不是因为前方有希望才要坚持，而是只有坚持下去，前方才会有希望……警察同志，加油！

工作就是这样的，为了生活就得去挣钱，可现在什么都不好当，尤其像你们吃国家饭的，付出肯定得比别人要多，为人民服务，再讨厌再烦再累也得坚持

生活總是悲喜交織，哭笑摻雜，我們不必為一時之失而愧怍，為一事之敗而沮喪。有那麼一瞬間，多麼想從頭來過。愛情其實是一種習慣，你習慣生活中有她，她習慣生活中有你。擁有的時候不覺得什麼，一旦失去，卻仿佛失去了所有。

我建议你有两方面应该注意和改正: 1 要摆正心态,问问自己要的到底是什么,你自己的目标是什么.相信你现在没有目标,没有目标的人,走什么路会感觉到乏味,感觉到压力大的. 2 建议你经常参加体育锻炼,来舒缓和分散你的神经注意力.