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平躺在地上然后一跃而起的那个武术动作叫什么,怎么练?

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-21 23:16
平躺在地上然后一跃而起的那个武术动作叫什么,怎么练?
最佳答案
鲤鱼打挺
腿向下用力,脚尖往回勾(向屁股处啦!!)腰用力,手可摁腿,也可放在头的两侧。
(个人推荐,用手摁腿练的快,也好用力。)
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