乒乓球 ： 乒乓球运动的特点与锻炼价值

乒乓球 ： 乒乓球运动的特点与锻炼价值

首先是看似运动量很小的运动，但是其实这项运动会很快散发热量出汗。首先训练了打球人的思维性如发球落点，球发的长短，以及反应速度猜测对方回球的线路及球的旋转。在其次是心理，在短时间内判断对方使用的战术，和自己在关键球时候使用得分的手段。我想还有一个人的自信心，抗干扰性，总而一句万事相通，锻炼有益。

NO知啊

特点?体能和智慧并用,价值?锻炼反映能力,心理素质等吧

乒乓球运动是一项 灵巧型运动，讲究的是技巧，同时也可以表现出一个人临时的反映能力，在运动过程中，也能够体现一个人的精神集中程度。还有更可以锻炼一个人的眼力，及大脑和自己身体的配合。