吃肌酸对身体有副作用么？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-03 19:22
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-01-03 13:28
吃肌酸对身体有副作用么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-01-03 15:05
。。。作为一个健身爱好者，我不明白，你听谁说的，吃这些对跑步会有帮助？
肌酸，蛋白棒，都是很安全的，可这只对肌肉建设有帮助，对跑步没有任何意义。
跑步本身就代谢肌肉，你补充这些毫无意义吧。
肌酸多来自牛肉，提高力量用，多是冲力量时候服用，你跑步完全用不到。
肌酸，蛋白棒，都是很安全的，可这只对肌肉建设有帮助，对跑步没有任何意义。
跑步本身就代谢肌肉，你补充这些毫无意义吧。
肌酸多来自牛肉，提高力量用，多是冲力量时候服用，你跑步完全用不到。
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