怎样防止瞌睡

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解决时间 2021-04-30 14:39

提问者网友：沉默菋噵
2021-04-30 05:58

怎样防止瞌睡

最佳答案

五星知识达人网友：往事埋风中
2021-04-30 07:27

防瞌睡三妙招
高招之一：利用茶和咖啡
昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。
高招之二：做运动
有人说生命在于运动，又有人反驳说生命在于静止。其实绝对的运动或静止都不妥。因地制宜编一些操，运动僵硬的颈脖、四肢，身体得到适度的活动之后便会有微微的兴奋感，头脑也会随之清醒不少。
高招之三：嚼薄荷糖
吃一片香口胶或者薄荷糖，无疑也有助于提神醒脑，当然最好是挑选无糖型而且口味特别强烈的那种。

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1楼网友：狂恋
2021-04-30 08:16

叫人用力捶你的背，或洗把脸，方可。

2楼网友：雾月
2021-04-30 07:52

睡眠充足的情况下不会打瞌睡

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