每天睡前吃一份老酒炖鸡蛋可以不

每天睡前吃一份老酒炖鸡蛋可以不

如果在产后吃黄酒炖蛋的话，可以预防产后风湿病，因为黄酒炖蛋可以起到祛寒和止痛的作用，也可以缓解风湿病和关节炎所引起的疼痛感。
黄酒炖蛋，可以祛寒，对风湿病和关节炎的缓解效果特别好，并且吃黄酒炖蛋也可以用来养血，并且还可以止痛，如果怀孕之后胎动不安的话，吃点黄酒炖蛋，则可以缓解妊娠期的烦躁不安，黄酒炖蛋吃了也可以治疗风寒所引起的感冒，也可以用来缓解痛风。
可以晚上吃

调理方法： 　　1、饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素b12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等。 　　2、中药调养：常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药。 　　3、运动养生：运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。 　　4、经络疗法：经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足叁里、叁阴交等穴位。这个要求自己对穴位很熟，没按对穴位还是无济于事。