预防近视的措施六条
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-03 23:10
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-03-03 00:18
预防近视的措施六条
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-03-03 00:33
视力的恢复孩子出现视力下降、看东西模糊等情况，家长朋友不必惊慌，立刻带孩
子到眼科中心就诊。先分辨孩子得的到底是真性近视还是假性近视，然
后再对症施治。近视还要防治同步，培养良好的用眼习惯至关重要。为
此，专家特意提出几条建议供您参考：一是用眼每半个小时就要休息一
会儿，比如：远眺、闭闭眼或做眼保健操等。二是不要躺着或者在较暗
的灯光下看书，眼睛与书要保持适当的距离，一般以30厘米为最佳。三
是书桌最好摆在窗前，灯光以日光灯与白炽灯混合为最好。四是可以吃
一些含有维A、维C和β－胡萝卜素的食物。
子到眼科中心就诊。先分辨孩子得的到底是真性近视还是假性近视，然
后再对症施治。近视还要防治同步，培养良好的用眼习惯至关重要。为
此，专家特意提出几条建议供您参考：一是用眼每半个小时就要休息一
会儿，比如：远眺、闭闭眼或做眼保健操等。二是不要躺着或者在较暗
的灯光下看书，眼睛与书要保持适当的距离，一般以30厘米为最佳。三
是书桌最好摆在窗前，灯光以日光灯与白炽灯混合为最好。四是可以吃
一些含有维A、维C和β－胡萝卜素的食物。
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