为什么晚上跑七八公里却都没怎么瘦
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-07 07:38
- 提问者网友：温柔港
- 2021-04-06 13:35
为什么晚上跑七八公里却都没怎么瘦
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-04-06 14:15
关键是少吃！少吃！少吃！如果运动量大，饭量也增加就不行了，只有吃的少，还运动才能瘦下来，并且要长期坚持下来。
全部回答
- 1楼网友：轮獄道
- 2021-04-06 14:44
体育运动，减肥不是目的，健康才是目的。肥肉变成肌肉了，体重没减少，但是体格更强壮，身材更好。你看哪个运动员很瘦。
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