初二物理题：同学们的眼睛离书本太近，或长时间地看书学习后，要向远处眺望休息几分钟，这样可以有效地预防近视眼的发生，从光学角度分析，这是为什么？

同学们的眼睛离书本太近，或长时间地看书学习后，要向远处眺望休息几分钟，这样可以有效地预防近视眼的发生，从光学角度分析，这是为什么？

人之所以能看清远近不同的物体，是因为晶状体的调节作用。

看近处 物体时，晶状体面成了一个较厚的凸透镜。看远处时变薄。

而这就需要睫状体的调节，当他看近处时，晶状体变厚，睫状体就收缩，长期收缩就会形成肌肉紧张，不能放松，所以看远处物体就不清楚了。

谢谢你看完我的长篇大论~~

改变焦距。有利于眼睛健康

人的眼睛无论看远、近的物体都能看清，就是由于睫状肌的调节作用。

长时间看近处物体时，睫状肌长期处于单一的紧张状态。如果不及时改变它的状态，会造使它由于过劳而丧失调节功能。所以就要适时地使长期紧张的肌肉松弛一下，使它仍能保持很好的调节功能。