喝速溶咖啡会长胖吗？

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-08-15 05:24

提问者网友：疯孩纸
2021-08-15 00:27

喝速溶咖啡会长胖吗？

最佳答案

五星知识达人网友：等灯
2021-08-15 01:11

给你提供一份减肥食谱

1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒
2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）
4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感
5、晚上六点以后拒绝吃任何东西
6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品
7、多运动，像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的

全部回答

1楼网友：痴妹与他
2021-08-15 05:00

不仅会，喝多了还会引起精神焦虑，所以少喝点吧！

2楼网友：低音帝王
2021-08-15 04:26

会的喝黑咖啡不长胖

3楼网友：平生事
2021-08-15 02:50

其实运动方面游泳是个不错的选择，因为呼啦圈和仰卧起如果你坚持的了就算了一旦停下来小肚子会比以前更大的更何况在做这些运动对准的是某个部位像是肚子……零食尽量还是戒了实在不行还是少吃为好，饮料（尤其是碳酸的）很容易发胖的，如果可以你就早上喝杯温开水哦过不言重不用坚持喝可以排肠内的油脂...有利于身体的健康和更好的补充水份，药物方面，减肥药市场上很多，也是现在减肥最为泛用的。选一个没有副作用并且减肥效果好的。

4楼网友：过活
2021-08-15 02:38

好像不会吧，咖啡是提神饮料，好像没有起到减肥和发胖的作用. 喝碧生源减肥茶，健康多了.碧生源减肥茶倡导“健康减肥，轻松享受”，为了加强减肥效果，饮茶期间要注意科学饮食，尽量少吃高脂肪、高糖、高热量食物，如果再配合适量的有氧运动，遵循“科学合理饮食+适量有氧运动+减肥产品”，完成“减肥三部曲”，瘦身效果会更好。

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