每天拍手一百下的好处
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解决时间 2021-03-08 21:21
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-03-08 02:27
每天拍手一百下的好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-03-08 04:06
经常做拍手的动作对人体的养生保健是有很大好处的。中医认为，人的手部穴位丰富，拍击手掌能刺激穴位，促进全身气血通畅，有助于预防多种疾病，例如便秘/失眠、高血压等。拍手的时候，动作要缓慢，力度适中，最好每次连拍30下
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- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-03-08 05:10
经常做拍手的动作对人体的养生保健是有很大好处的。中医认为，人的手部穴位丰富，拍击手掌能刺激穴位，促进全身气血通畅，有助于预防多种疾病，例如便秘/失眠、高血压等。拍手的时候，动作要缓慢，力度适中，最好每次连拍30下。在吃晚饭的时候，不妨练练拍手，有助于促进胃肠的消化。
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