一个人怎么样才能睡眠冲足
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-24 00:14
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-04-23 20:42
大多数失眠
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-04-23 21:16
睡到自然醒-
全部回答
- 1楼网友：封刀令
- 2021-04-23 23:12
每天睡眠必须保持8小时
- 2楼网友：思契十里
- 2021-04-23 21:33
白天在适当得的情形下多做些有养运动.一般睡眠不足的人都不适应大量的运动许注意自我调节运动量在6.00没有睡意的情形下闭眼5分钟也有一定的好处
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