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黑米南瓜粥该怎么做?

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解决时间 2021-10-17 06:23
黑米南瓜粥该怎么做?
最佳答案
黑米南瓜粥的功能效用:健脾养胃、补气和中。适用于 中消型糖尿病患者食用。制作黑米南瓜粥的原材料有黑米100克,南瓜150克。制作方法:将南瓜去皮,洗净,切为小 块。将黑米淘洗干净,用清水充分浸泡后,与 南瓜一同放入锅中,加入适量清水,熬煮至黑 米开花后即可出锅。用法用量:代主食食用。
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