扔沙包怎样就扔得远了？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-29 04:20
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-03-28 20:13
扔沙包怎样就扔得远了？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-03-28 20:37
多练爆发力，没事儿的时候拿小石头扔，扔的速度越快，就会越远。再有就是练练你手臂上的力量了，好多办法，比如简单的就是俯卧撑。下肢力量也很关键，做蛙跳是锻炼下肢力量比校简单的办法。你试试啊。
全部回答
- 1楼网友：时间的尘埃
- 2021-03-29 01:06
原地的么？还是助跑的？
- 2楼网友：风格不统一
- 2021-03-29 00:55
1，出手速度快点,
2，出手角度掌握好(45°-60°为宜）
3，助跑的话动作连贯点，不要有顶顿。
2，出手角度掌握好(45°-60°为宜）
3，助跑的话动作连贯点，不要有顶顿。
- 3楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-03-28 23:30
上下协调用力就可以扔的远
- 4楼网友：洒脱疯子
- 2021-03-28 22:06
1、动作协调、用力方向至下而上，用力顺序、蹬、转、挺、挥、掷。
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