本来因为工作原因,经常喝酒,导致腹部和胸部有很多多余脂肪,可是身材并不高大,想要大家帮我制定一个在家得健身计划 ,
跪求健身方法和计划.
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-30 15:34
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-04-30 09:29
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-04-30 10:51
经常喝酒。酒精反应你是知道的，这样并不能做剧烈运动，可能给身体带来别的不良反应，如果想要一个健康魁梧的体魄。希望你在运动之前还是慢慢的把酒先戒了吧
全部回答
- 1楼网友：爱难随人意
- 2021-04-30 11:22
79506612 健美时尚群 可以找私教解决
也可以和群友沟通交流
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯