想要变得快乐的方法有哪些?
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-14 02:11
- 提问者网友:咪咪
- 2021-04-13 21:27
不想有多一点点的时间去想不高兴的事情
最佳答案
- 五星知识达人网友:怙棘
- 2021-04-13 22:51
你好,不高兴一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。可以做点力所能及的家务事.娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可听听音乐,唱歌,逛街,购物。今天就是周期天,建议白天不要老呆在家里,先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一无,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样,实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如可以到没人的地方大叫几声,或者把心情不好的原因写到一张纸上然后扔掉.朋友请行动起来,加油哦,希望我说的能给你一点帮助,祝你开心愉快。
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- 1楼网友:鱼芗
- 2021-04-14 00:25
保持一颗炽热的心,一份快乐的情,烦恼,郁闷不再有。烦恼是偶然的,快乐是必然的。一颗快乐的心,源于对所有烦恼的醒悟。郁闷,惆怅,都只是快乐的铺垫,快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态,珍惜身边的一切,快乐就会时刻伴随你!自己的快乐,属于自己开辟.
亲近自然,心之畅然也。在大海中,大山里,星空下,多一份舒畅,少一份焦虑;多一份快乐,少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。
只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想,快乐就会变的很简单。
祝愿您在生命中获得幸福和愉悦,天天快乐。。。(*^__^*) ……
- 2楼网友:青尢
- 2021-04-13 23:37
去做能让自己开心的事。。。。。
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