要怎样在50天内减掉20斤肉啊？很急啊。

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-01 19:44

提问者网友：太高姿态
2021-04-01 13:09

最佳答案

五星知识达人网友：第四晚心情
2021-04-01 14:38

减肥药不能乱吃，，早餐吃好，中午6份饱，多喝水，晚上尽量少吃或者光吃水果，不要喝碳酸饮料，晚上能坚持跑1个小时的步。每天喝一包易倍纤，是，女人要美，是要付出的。你要能坚持一个月，最少能瘦10到15斤。追问谢谢你哦，这样真的能减下去吗追答是的一定照我说的

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1楼网友：鸠书
2021-04-01 17:20

不吃饭只喝水追问你在开玩笑吗

2楼网友：有你哪都是故乡
2021-04-01 16:48

饿是最快的方法追问？？

3楼网友：孤独的牧羊人
2021-04-01 16:33

想方法排泄啊，买泄叶去。追问实际一点，可以吗追答这个比别的都管用追问健康吗？追答生吃茄子，那东西是吸油脂的，再往下排。泄叶对人无害的追问好吧。谢谢你提的意见哦追答不客气

4楼网友：独行浪子会拥风
2021-04-01 15:06

不能着急的，身体健康最重要。吃芙蓉果酵素吧，健康减肥

5楼网友：千杯敬自由
2021-04-01 14:46

可以是可以，难度太大，直接这么和你说吧，一日三餐每餐6分饱，慢跑或游泳1小时，饮食建议吃些脂肪低又有营养的，鸡胸肉，鸡蛋的蛋白，饿的时候，苹果洗干净连皮一起吃，你这个问题本身就很难回答，没有人能确保你一定能减下来这么多，这个至少能让你瘦下一些，50天20斤就真的算了，伤身体，而且不确定你运动方面怎么样，能不能坚持下来，你要问你自己了。采纳我吧

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