女性哺乳期间饮食应该注意些什么 饮食上应该注意些什么 还有就
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-12 23:32
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-10-12 01:02
女性哺乳期间饮食应该注意些什么 饮食上应该注意些什么 还有就
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-10-12 01:48
哺乳的话要注意营养均衡,可以吃些复合维生素,每天早餐可以喝一杯鲜奶。头晕还可能是缺铁,要多吃瘦肉,动物内脏等。
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- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-10-12 03:44
你可以喝产妇奶粉,产妇也该补钙才是对自己身体好,自己多喝汤,少吃辛辣油腻的食物。
- 2楼网友：慢性怪人
- 2021-10-12 03:35
注意少吃油腻辛辣的食品,多吃绿叶蔬菜和水果,豆制品,奶类,多喝些汤水,一天保证饮水量,如果觉得身体虚弱,可以多吃些红枣,补血补气的
- 3楼网友：轻雾山林
- 2021-10-12 02:45
如果营养不好,身体虚弱,可以多吃一些鸡汤、鸡蛋、鱼汤、猪肚包鸡子,这些都挺有营养的,也可以下奶,可以让奶水比较有营养。
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