办公桌的高度多少合适?

办公桌的高度多少合适?

作为企业办公来讲，办公桌是必不可少的，没有人是神仙可以站着办公。办公桌的舒适度也影响着办公者的办公效率，办公桌的舒适度不仅是从质地以及色彩和功能上体现出来，也从办公桌的高度上有所表现。办公桌的高度影响着我们办公的舒适程度，高了感觉手往上抬费力，低了感觉背弯着，累。那么办公桌的高度多少最合适呢?这里 成都和源办公家具 就来给大家说一说。
　　
　　根据社会调查以及用户反映和实际测试数据表明：大多数的办公桌桌面高度以72到76厘米为标准，如此与大多数的办公椅搭配最为恰当，员工也不会因为长期弯腰或伸长脖子而导致身体伤害。
　　
　　当然，人有高有矮，矮的可以将椅子升高或者找一个高一点的椅子来弥补，如果人太高则可以将一则调低一点(最好是桌子也升高，以免椅子矮让脚放着很不舒服。)
　　
　　办公桌的高度多少最合适?数据告诉你：72cm到76cm之间。

也太高了吧？
其人也是因人而异，人还有高矮胖瘦呢，合适的才是最好的

高度--桌面最高不宜超过70厘米
由于电脑桌设计不合理，腰背痛、颈肌疲劳或劳损、手肌腱鞘炎和视力下降等疾病正危害着从事与电脑有关的工作人员。
由劳动卫生部门提供的一份调查显示，北京劳动卫生职业病防治研究所从1996年到1998 年，连续3年对电信行业、电视台、报社激光照排车间电脑作业人员进行了有关调查，30％左右被调查者不同程度地患有颈肓腕综合症，视力普遍下降。
据专家介绍，无论是写字台、课桌的高度，还是电脑桌上键盘与鼠标的高度，都应与人在坐姿时的肘部等高或稍低。而显示器的上方也不应高于坐姿的眼睛水平视线，否则将造成视力下降。
在日本，1971年以前的办公桌标准高度采用74厘米。由于屡发种种职业病，日本于1971 年全面修订了办公用具的标准，分别规定了70厘米与67厘米为男用与女用办公桌的标准高度，从而大大减少了疲劳的产生。在英国，目前推荐桌面高度也仅为71厘米。而在我国，电脑桌、写字台、课桌的高度一般均较高。
有关专家建议生产商降低电脑桌的高度，最好能在电脑桌上设计一个折叠式的支肘板。消费者在购买时也可以要求定做尺寸稍低的电脑桌。
角度--眼睛与屏幕呈俯角15度为佳
有研究指出，每人每个月在电脑前工作超过25个小时，便可能出现“电脑视力并发症” 的症状：眼睛疲劳及发红、假性色盲、散光及近视、注意力不集中等。这些都是长期使用电脑可能引发的眼睛问题。
因此专家建议，眼睛与电脑屏幕的距离依个人情况有所不同，但一般以50—100公分为最佳范围。屏幕应旋转在眼睛的俯角15度为好；光源则应置于上方。以避免反射光直接进入眼球。此外，电脑与环境中的光线对比不宜太大，这样眼睛才不易疲劳。