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心情不好 脾气暴躁 心里有话说不出来 拿自己发泄 请朋友们告诉我怎么办

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-24 21:10
心情不好 脾气暴躁 心里有话说不出来 拿自己发泄 请朋友们告诉我怎么办
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次择放松自己,听一下自己想听的歌什么也不要想.或者找一个自己信任的人跟他说说自己的心事,这样可能自己心里会好一点.
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