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每天睡四个小时够了吗?

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-16 09:40
现在的社会赚钱难啊!每天睡四个小时那样不是给多时间来赚钱钱
最佳答案

不足,头会晕,脑会胀,抵抗力跟记忆力都会下降

全部回答

我可以肯定地说,这样对身体真的很不好,无论怎样调整都无发挽回对身体的伤害,好的身体才是挣钱的根本。还是给自己再加2-3个小时吧。

四个小时的深度睡眠可以 但是人很难自主的进入深度睡眠 所以建议还是不要这样了 哪是在出卖你的健康

如果你受得了就够

这样会导致睡眠严重不足 ,久而久之 反而 不利于 自我 身心健康的发展 !
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