一天内什么时间段空气质量最好

一天内什么时间段空气质量最好

早晨随着太阳的出升，绿地中园林植物开始进行光合作用，吸收二氧化碳释放氧气，于是环境空气中的二氧化碳含量逐渐降低，到中午左右二氧化碳含量降到最低点；夜晚，植物光合作用停止并且也开始进行呼吸作用，而由于城市人的活动、车辆等 的运转，都向空气中释放二氧化碳，空气中二氧化碳开始升高。所以从环境空气的清新程度上来说，是在上午10点至下午2点最好， 而在清晨并不是最好的时间。

早上

在南方一天当中空气最好冬天应该是在早晨6点正负半小时，夏天应该在5点半正负半小时，因为南方气候温暖，6点半（5：30）以后人、车开始活动，即对空气开始造成污染；北方冬天应该在7：30正负半小时，夏天6：30正负半小时，因为北方天气较冷，室外活动的人、车会较晚。

早晨九点到十点空气质量是最好的。因为，在之前的一段时间，因为露或霜让空气中的浮游物沉降，所以地面表层的空气中会有很多污染物存在，而在其后的一段时间，因为一些废气或灰尘会污染空气，所以，相比较而言，早晨九点到十点时的空气质量是应该最好的。

从空气热力学的角度分析，应该是日落时段空气质量最好，地表附近空气受热上升，受冷下沉堆积，从日出开始，地表不断升温，空气开始呈上升趋势，有利于空气污染源远离地表区域，但白天也是人们社会活动高峰时段，造成源源不断的污染源，日落后，地表开始降温，空气逐渐呈下沉趋势，白天由于受热上升到高空的污染空气又沉降到地表堆积。经过整夜的沉淀，在日出前后开始新一天的循环，所以日出前后是一天之中空气质量最差的时段，由于气温较低，加上人经过一夜休息后精神焕发，往往有清爽舒适的感受。而处于上升与沉降交替的日落时段，污染空气上升扩散到一定程度且还未开始沉降，此时空气质量最好，更适于从事体育锻炼活动。

人们往往认为早晨的空气最新鲜，这其实是误解。空气新鲜与否，取决于空气污染的轻重。空气污染的来源主要有烟尘，各种机动车辆排放的废气、居民炉灶的烟气和绿色植物夜间代谢排出的二氧化碳气体等。据科学家们检测，在一天中，上午、中午和下午空气污染很轻，所以空气比较新鲜清洁，其中上午10点左右和下午3-4点空气最为新鲜；早晨、傍晚和晚上空气污染较严重，其中晚上7点和早晨7点左右为污染高峰时间，当然此时的空气就是最不新鲜的了。
一天中空气新鲜程度的不同，原因是气象因素。昼夜间的垂直温差变化明显，当地面温度高于高空温度时，地面的空气容易上升，污染物容易被带到高空扩散；当地面温度低于高空温度时，天空中就形成“逆温层”，这个“逆温层”就像一个大盖子一样压在地面上空，使地面空气不能上升，空气中的各种污染物就不能扩散。一般在夜间、早晨和傍晚易出现逆温层，所以，在这些时间里空气最污浊。
到了白天，当太阳出来后，地面温度迅速上升，逆温层就会逐渐消散。于是污染物也就很快扩散了。一般到上午10点以后，地面空气就很新鲜了。因此，早晨锻炼身体时间应选择在日出以后，最好选择上午10点和下午3-4点，因为，这时的空气最新鲜。