大米、花生、红萝卜、南瓜能混在一起吃吗

大米、花生、红萝卜、南瓜能混在一起吃吗

都是营养丰富的蔬菜，没有冲突的。推荐吃法：

　　红萝卜番茄南瓜汁
　　材料
　　红萝卜半根，番茄1个，南瓜100克
　　做法
　　1、准备材料。
　　2、南瓜去皮、去籽、切块，上锅蒸熟，晾凉。
　　3、红萝卜去皮，切块。
　　4、番茄切块。
　　5、所有材料入搅拌机，加入1大杯凉开水，打成汁。
　　6、因为不是榨汁机，只好手动过滤出汁，倒入杯中即可。

红萝卜桂圆大米花生不会食物相克。可同吃。