跑步朔胶跑道和公路跑哪个快一些十公里

跑步朔胶跑道和公路跑哪个快一些十公里公路上跑30公里和塑胶跑道跑个30公里，哪个更好跑，一般两个场地相差几分钟

塑胶跑道好起速度，短的还行，长距离还是公路吧。公路大直道有风景好跑，塑胶跑道太单调绕圈绕的累，马路上注意车辆和行人。两者时间都一样，节奏关键是节奏

水泥上跑步比较塑胶跑道上快，因为水泥跑道上摩擦力比较小。 国际性径赛比赛用的场地第一道周长为400米，弯道半径约在36～38米之间，半径r=36.5米的称为标准400米田径场，并设有6～8条跑道，道宽为1.22米，跑道以铺垫塑胶面层以增大摩擦，从而提高运动员的竞技水平。 跑道，指运动场上用于赛跑、速滑、赛车等比赛用路，也指机场上长条形的土地，用来供航空器起飞或着陆。跑道可以是铺有沥青或混凝土，或者是弄平的草、泥或碎石地面。 标准速滑竞赛跑道最大周长为 400米，最小为333.33米，内弯道半径不能小于25米或大于26米，每条跑道宽5米，最窄4米。短跑道速滑跑道周长塑胶跑道要跑150个弯道，公路跑是较直的道，可快50分钟左右。