我想请问一下：一个人的体重与健康有很大的联系吗？

答案:7 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-07-29 19:03

提问者网友：最美的风景
2021-07-29 04:21

最佳答案

五星知识达人网友：忘川信使
2021-07-29 05:17

没有什么关系的，有些人很瘦但是身体很好啊。只要身体的各项指标都OK就好了

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1楼网友：怙棘
2021-07-29 12:25

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意象KFC 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好, 有益身体健康呢

2楼网友：渡鹤影
2021-07-29 11:00

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 .................

3楼网友：青尢
2021-07-29 09:44

有，如果太胖的话，心脑血管病和脂肪肝随时会找上你。还有脂肪瘤。太瘦的话抵抗力弱那病就更多了。

4楼网友：末日狂欢
2021-07-29 09:04

不一定

5楼网友：廢物販賣機
2021-07-29 07:34

有的

6楼网友：蓝房子
2021-07-29 06:12

您好，从比较片面的角度来说提供其实是健康的体现，胖的人一般都是高血压啊高血脂，瘦的人体质不好，但是从科学的角度来说只要自己没什么病而且吃饭各方面都比较正常那么就是很健康的和体重没关系。

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