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长时间抽烟突然戒烟好不好

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-01-17 16:57
长时间抽烟突然戒烟好不好
最佳答案
其实都是心理因素~~影响到生理上
我已经戒了三十多年了,戒烟的原因是,原来经常打麻将,一间小房间里面全是烟民,每次几个小时烟下来,心脏开始时不时有针扎似的疼痛~看过医生,吸烟危害心肺系统,没办法,果断戒烟,因为不想那么年轻就牺牲掉,戒烟过程很舒服,没什么不适,因为没什么比命更重要的吧?戒烟后,其它的不舒服也消除了~~
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有一个很狠的方法,看你敢不敢,每天尽量不要吸烟,一旦忍不住吸了一根烟,就惩罚自己一顿饭不要吃,只要这样坚持下去,你绝对能戒烟成功,就看你有没有坚持下去的自觉和魄力了

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