不适应学习环境怎么办

就是我觉得和别人没什么话题说，别人和我谈论别人的不是时我总会想着他和别人一起时也可能会说我的不是。平时大家一起画画，别人总是会互相评论对方的画，但就是不评论我的，是不是觉得我的画不好，但是不好他们应该也会提出来啊。总是喜欢和别人比较，特别是喜欢和第一的比较，要怎么才能让自己不去这样想啊。到底要怎么做啊，是不是因为我的人缘关系不好才会这样啊，那么要怎么做呢？

好的我加分啊~~~~~~~~~~

　学习环境变化多多
　　功课从单一到繁复
　　小学就那么寥寥的几门课，而中学一下子十几门功课全端了出来，老师一人授一门课。这节课刚上完，下一节又换了老师，换了内容，门门有作业，应接不暇。
　　老师从“抱着走”到“领着走”
　　小学班主任一天到晚和学生在一起，老师不仅管课内，也管课外，不仅管学习，也管生活，学生一步步都是在老师的保护下前进。而中学，班主任许多事都是布置给班委会，让班委会同学率领大家完成，科任老师深居办公室，你不去找他，他是不会来的。
　　同学从小伙伴到陌生人
　　小学更多的是就近入学，同学大都是街坊邻居，早不见晚见，原来就是小伙伴；中学范围可就大了，小伙伴被择校或是重新划片“发配”到不同的初中，几个区的学生聚在一个教室里，面孔陌生。同一年级的伙伴来自更大的范围，必须重新选择朋友了。因此，人际关系、朋友的重新组合、关系的重新确立，对初一学生而言，是一个新课题。
　　积极适应不落后，适应新的学习环境
　　学生都希望自己的成绩优秀，但有的学生在小学时成绩还不错，进入初中后，成绩不稳定；还有的成绩越来越差，以致不能跟上班，于是产生焦虑、不安、失望、悲观等不健康的心理现象。发生这种情况的原因之一，就是不能适应新的学习环境。
　　初中与小学相比，最大的区别是学科增多了，内容加深了，每门学科分别由不同教师教学。因此，适应新的学习环境就要求学生有较广的学习兴趣，有较强的学习能力，能适应每个老师的教学。学习兴趣是在学习活动中产生的。
　　初中生要学着适应各科教师，熟悉教师的语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯。这些方面学生可以向班主任了解，以加快自己的适应能力。只要学生能逐渐适应新的学习环境，就可以不断地提高成绩。
　　认识自我准确定位
　　刚刚进入初中的孩子自我意识很强，往往过分关注别人对自己的评价，又常常把自己置于和别人比较的地位。这样虽然有利于激发上进心，但也很容易因自己某些方面不如他人而产生自卑。
　　进入初中后，很多新生有一定的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学习状态。记住，进入初中，大家站在同一起跑线上，有3年的时间足以不断提高成绩。因此，家长要使孩子明白“强中自有强中手”的道理，要帮助孩子客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，并激励孩子不断向目标努力。
　　适应新的人际关系
　　在小学生时代，择友的条件是只要能与伙伴一道玩耍就满足了。进入初中以后，人际关系发生新的变化，新同学不再是住处相近的同学，而是来自不同的小学或较远的地区。而且初中生所寻求的是特定的朋友——挚友，他们表面上在一起做游戏、搞活动，或者沉浸在共同兴趣的活动中，但是，通过这些活动了解彼此的心迹，才是他们真正的目的。在这个意义上，他们自己选择的爱好或话题是非常重要的。这是寻找挚友的窗口，通过这个窗口，他们就能够相当准确地找到自己的挚友。因此，同学们进入初中之后，应该有一颗善良的心，主动帮助别人，真诚关心同学，获得真挚的友谊。

就是要比较啊，没比较怎么会有进步呢。别怕比较哦~~~我也是在学校没怎么跟人说话的，不过你可以靠近你要靠近的人哦，多交流多夸奖对方（要真诚），然后多学习对方的优点~~~然后最重要的是有一颗平常心哦，不要去介意太多，学到东西才是最重要的！~

第一，自我调适啊，第二，找自己属于自己的学校学习啊