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学好游泳有什么秘诀?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-27 23:03
怎样能够学好游泳啊??急……急!!
最佳答案
学好游泳首先就是不能害怕!下来就是教练对你的训练了
正规游泳有四种姿势,蝶泳,蛙泳,仰泳和自由泳,其中自由泳可以用任何泳姿,狗刨都可以,但是人们还是以爬泳作为统一姿势,因为爬泳速度最快,所以后来人们都说爬泳为自由泳!
下来就是实习水性,憋气~~
~~练习局部动作,在岸上先练习各种泳姿的上身动作,做节奏模拟
~~然后利用工具在水下练习腿部动作
~~最后才是全身配合练习~~
关键就是在实践中不断练习,这没什么秘诀,就是训练,自己学会总结.我们总结出来的对你不一定有用,这只能做为参考而已.就象学习一样,别人的经验只是做为参考,重要的是勤奋和勇敢.学会找到那种感觉.
加油.
全部回答

快乐

心情轻松。
只要努力就没有什么事是完不成的!
可以减肥
多去练习,尽量找浅一点的地方练习.我相信你会成功的.要加油哦.谢谢采纳
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