性格内向，不自信，敏感多疑想改变 怎么做 有什么绝窍！

性格内向，不自信，敏感多疑想改变 怎么做 有什么绝窍！

我有时也会这样，这样你会活得很累，每个人都有自己的事情要做，没人会没事盯着你瞧，别人才会关注你，有些事情需要你敏感一些才能去发现问题，把敏感多疑转化为谨慎认真，只有慢慢经历，才能慢慢前进，敏感多疑，但现在的我早已摆脱这些负面的自我评价，所以，相信自己。
第三，敏感多疑。敏感也不就一定不好，这是性格方面的，别把自己的喜怒哀乐轻易暴露在别人面前，别认为身边的人总是在盯着你看我以前也是和你一样，内向，觉得很不适应，但是这是一个过程。
以上都是个人愚见，希望能帮到你，善于表达自己的意见和想法。刚开始可能会磕磕碰碰。
首先，你要克服心理障碍，主动与别人交流，在别人面前闪光，慢慢成长。
第二，只有当你真正克服心理的障碍，不自信

心胸放开,不要想太多,没事的时候多和朋友谈谈心,出去玩玩下放松心情就会好点了.

建议你做侦探吧，这工作适合你自己，或者胆子要大，要和他人沟通，要有自信，凡事靠自己的，

你好！ 其实我性格也很内向的，刚认识的人时候会很拘束。 等熟悉了慢慢的就会好的。 你只要抱着正常的心态的结交朋友 不用刻意去做什么的 其实很多自信的装出来的 所以不需要担心自信的问题 胆子大一点就好了。 如有疑问，请追问。