思想.精神失常..

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-03 04:15

提问者网友：温旧梦泪无声
2021-05-02 14:12

完全坠入脑海.思想里. 有的.没有的. 全在我脑子里出来. 是的.不是的.好象都是别人在我脑子里跟讲. 无法自拔. 思想不受控制. 时不时有些熟悉的声音在脑海里跟我对话. 声音在跟脑子对话. 什么声音都是. 自己的行为像被人指示的一样. 思想也是. 脑子里想的东西经经常有被人完全知道的感觉.然后自己就开始害怕. 但是被知道的那些是社会上的人都会有的. 想不通为何单我有那种感觉. 本人吸食药物. 已停药一段时间.请高人指点.

最佳答案

五星知识达人网友：舊物识亽
2021-05-02 14:34

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
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1楼网友：低血压的长颈鹿
2021-05-02 15:21

可以每天早上6点去跑步，跑完大喊3声，发泄完了就行了

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