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减肥期间不排便怎么办,减肥时不排便怎么回事

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解决时间 2021-07-22 07:46
减肥期间不排便怎么办,减肥时不排便怎么回事
最佳答案
晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类,多吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。这要看你个人的体质。可以吃一下粗粮,竹笋,等。
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