风扇吹久了,感觉很疲劳这是为什么
- 提问者网友:兔牙战士
- 2021-05-08 08:34
- 五星知识达人网友:人類模型
- 2021-05-08 09:21
- 1楼网友:酒者煙囻
- 2021-05-08 11:31
- 2楼网友:酒醒三更
- 2021-05-08 11:02
是啊.我就是长期坚持饮用【杰塔抗疲劳保健茶】。这种由珍贵植物提取物制成的保健茶,不但绿色环保,还能显著加强人的血液循环系统,调节神经系统,明显地消除疲劳。到现在,我们整个单位知道我在用这个,跟着我用的人也不少呢。
- 3楼网友:七十二街
- 2021-05-08 09:35
夏天,天气高温闷热时,人们总想找清凉的地方呆着,出了一身汗想在电风扇前面吹吹风、凉快凉快。电风扇确实使人凉爽,但如果经常开电扇,会使人出现打喷嚏、流鼻涕、 乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状,这就是“风扇病”。电风扇能加速汗液的蒸发,使人凉爽舒适。但由于风扇转速恒稳少变,使气流和振动按固定的频率进行,所以不如自然风温和。另外,电风扇的“回旋风”对人的耳膜有震颤作用,时间过长,也会使人感到疲倦。人体的汗量蒸发,各部位应该是均衡的。吹风扇时靠近风扇的一侧汗水蒸发快,皮肤表面温度下降,血管收缩,而另一侧皮肤表面温度仍然较高,血管膨胀,时间过长,便破坏了人体表面的均衡。 预防风扇病,合理使用电风扇能使人感到凉爽又不致于得电扇病,关键在于科学使用风扇。首先,使用的时间不可过长,以30分钟至1个小时 为宜,并且转速不要太快;其次,电扇不宜直吹人体,也不要距离太近,吹一段时间后,应调换一下风扇的位置,或人体变换一下方位,以免局部受冻过久;再次,不要开着电扇睡觉,实在气温过高,也只能摇头微风,并用定时控制;大量出汗时不要静坐猛吹。此外,年老体弱、小儿和久病未愈、感冒、关节炎患者, 尽可能不用电扇。
热夏季,打开电扇,清风拂面,好不惬意,可因使用电风扇不当而得病的人也不少,究其原因,是因为不少人缺乏使用电风扇的常识。 有的人过于贪图凉快,将电扇置于离身体很近的位置,久吹不停。这样一来,能吹到风的一面汗水蒸发很快,体表温度显著下降,未被吹到的一面,汗水蒸发慢,表皮温度相对较高,体表血管仍处于舒张状态,最终导致人体的血液循环失去平衡,汗液排泄也不均衡,可能发生头痛、头晕、全身不适等症状,严重的还可诱发中风。 一些人在身体太热多汗之时,突然用电扇猛吹,易引起热伤风;如果睡眠时还吹电扇,易引起感冒。 怎样使用风扇才正确呢? 首先,风速不宜过大:现代科学认为,室内的风速最好控制在0.2-0.5米/秒,尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方,电扇的风速更不可过大。 其次,不宜对人直吹:直吹,风邪易侵入体内,尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时,最好让电扇朝一个角落吹; 还有,电扇宜吹吹停停,宜用摆头电扇,对于小儿、老人、身体虚弱的人,更宜少用电扇吹风,因为“邪之所腠,其气必虚”,但可用电风扇调节室内气流,借以间接降温。 最后,要注意出汗较多时,不要立即在静坐或静卧情况下吹风,因为此时全身体表血管扩张,突然遭到凉风吹拂,往往会引起血管收缩,排汗立即停止,从而造成体内产热和散热失去平衡,多余的热量反而排泄不出;另外,凉风吹袭后,局部防御功能下降,病毒细菌侵入,可产生上呼吸道感染,肌肉、关节疼痛,有的甚至腹痛、腹泄。 总之,使用电风扇一定要讲究方法,否则好事变坏事,于身体健康反而不利。 可以试一下 拔火罐。