一个旅游者从南宁到布达拉宫旅游。总的预算为5000元。利用检索工具为他选择并制定

包括他的住宿。吃穿。

你问的是单程还是往返的？根据你提供的总预算金额
A方案：需要全程火车到达拉萨，南宁没有直达拉萨的火车，都需要中转，根据中转站不同，所花费的时间和费用都不同
中转地分析：
一、最便宜的中转站——长沙，南宁到长沙每天有6趟列车，长沙到拉萨有一趟，用时最短65小时，最便宜硬座463元，中卧943元，软卧1586元
二、衔接最短的车站——广州，南宁到广州除临客每天有5趟列车，广州到拉萨一趟，衔接中转最短仅需14分钟，也就是下车立马就可以再上车，用时最短66时，最便宜硬座545元，中卧1075元，软卧1758元
三、中转车辆最充足的车站——西安、郑州，南宁到西安明天只有一趟始发终到，但是西安却有三趟列车发往拉萨；南宁到郑州每天四趟列车，郑州到拉萨也有两趟列车，最低硬座520元，中卧1043元，软卧1620元
四、中转站始发——成都、重庆、上海、北京、广州，南宁每天都有发往这几个站的列车，而这几个站都有始发开往拉萨，票源充足

不管中转站在那个地方，花费基本都是硬座500元左右，硬卧1000元左右，软卧1600左右，时间最短65个小时，普遍需要70小时左右。
如果只是单纯的到达目的地，选择在广州、长沙、西安为最佳的中转站，中转时间较短，车费也适中，来回车费及中转花费、食宿4500已经是非常舒心的旅行了
但如果又想在途中也旅游的话，选择成都、重庆、西安为最佳的中转站，因为这几个站附近都有美丽的风景区、旅游区，来回车费及食宿5000元旅途没有那么舒服

B方案：飞机快速抵达目的地，不过飞机也要转机，可搭乘南宁飞往昆明、迪庆、成都、广州、重庆，然后再从以上几个机场飞往拉萨，花费最低700元就可以到达拉萨贡嘎机场，再从机场到布达拉宫100元，单程800元即可，来回也就两千，有足够的资金在拉萨玩耍了
提示：该价格是打折机票，打折机票可通过提前很长时间预定，或航空公司促销活动获取

对不起，我听不懂。 再看看别人怎么说的。

朋友能说明些吗，