天天怎么这么烦呀，有什么方法让自己心情好些呢？

朋友，你好。运动，读书与心无杂念，都可以使心情好起来。

不过最重要的是具有调节自己情绪的能力，凡事应该乐观面对，

世上不如意事十有八九，干什么和自己过不去，快乐的面对一切吧！

因为我们没有理由让自己不快乐。祝福朋友幸福快乐。