我是一名高三体育生，一训练体育我的月经就提前，我该怎么办

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-07 07:37

提问者网友：心牵心
2021-05-07 04:27

我一训练体育，月经都提前，有时一个月来两次，我该怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：白昼之月
2021-05-07 05:01

是不是太累了，休息不好啊，不行去看下中医，让人家帮你调理调理。希望你健康快乐啊。

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1楼网友：老鼠爱大米
2021-05-07 07:21

你可能是因为大量的运动，可能你太过剧烈了！还有，你的分泌系统可能有些紊乱！建议你可以喝些大枣红糖茶，这样可以补血调经，还可以养颜！多做一些轻微的有氧运动！

2楼网友：duile
2021-05-07 06:57

让人家帮你调理调理。希望你健康快乐啊。

3楼网友：猎心人
2021-05-07 06:17

可能是内分泌有些失调，最好去医院好好调理调理

4楼网友：鱼芗
2021-05-07 06:00

大量的运动可能引起月经紊乱，因为大运动量时体重下降太快和精神过度紧张，就会引起儿茶酚胺类雌激素和β-内啡肽水平升高，这些物质作用于神经递质，影响促性腺激素释放的释放。如果促性腺激素不能正常释放，卵泡刺激素和黄体生成激素就无法正常释放，影响卵巢的排卵功能，月经就随之变稀变少，甚至发生闭经。多多注意身体吧！

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