月经干净后吃人参好还是当归好，还有现在这

月经干净后吃人参好还是当归好，还有现在这

女性经期身体较虚，应该吃一些补血、补铁的有营养东西。例如：红豆稀饭、蜂蜜、燕窝、阿胶等。适当吃点人参也是可以的，但由于人参有活血养血、补气的作用，月经期服用容易引起经血过多。
总之，月经期要保持情绪稳定，精神愉快，不因经期的不适而惹起烦恼，激怒等情绪波动。经期要注意保暖,避免寒冷刺激，注意营养，多饮水，不宜吃酸、辣等刺激性食物 ，以减少盆腔充血，保持大便通畅。经期还要注意休息，保证充足睡眠。

人参是一种温热性的中药,经期吃人参会导致经量增多并绵绵不绝。经期不能吃西洋参,西洋参性寒,女性经期服用会出现虚寒而导致痛经等不良反应。医生建议最好不要吃。除西洋参外,其余的人参热性较大,都是大补元气的药,中医讲气能摄血也能行血,人参吃多了,会加速血液循环,所以经期最好不要吃人参。

我不会~~~但还是要微笑~~~：）